Wednesday, August 29, 2012

Quyết tâm 1 năm giảm 60kg

Cô Lisa Mckay là một trường hợp đặc biệt, cô không phát phì vì đồ ăn mà là do nước ngọt. Lisa rất thích uống nước ngọt, thậm chí là nghiện nó. Một ngày cô Lisa thường uống 12 lon nước ngọt và ăn khoảng 2, 3 cái bánh hamburger. Năm 24 tuổi, cô nặng khoảng 127 kg. Đó quả là quãng thời gian khó khăn cho Lisa, khi đi máy bay, cô buộc phải mua hai vé. Cô rất dễ mệt mỏi, thậm chí chỉ cần đi vài bước là Lisa có thể rơi vào tình trạng khó thở. Cuối cùng cô Lisa quyết định sẽ phải làm gì đó để giảm cân nặng của mình.

Lisa đã thực sự phải chiến đấu với chính bản thân mình rất vất vả để đạt được kết quả như ngày hôm nay. Cô nói không với tất cả các loại nước có ga và từ bỏ thói quen ăn tối ở Mc Donalds của mình. Chính điều này đã dẫn đến một kết quả tuyệt vời: một năm sau cô chỉ còn nặng có 63kg. Quần áo của Lisa từ size 30 xuống còn size 10. Cô cũng chỉ nạp 1000 calo mỗi ngày, tích cực ăn nhiều hoa quả và rau xanh. Đây thật sự như một phép màu, một phép màu đến từ sự quyết tâm và nỗ lực không ngừng.

0 comments:

Post a Comment